ZDRAVÉ TIPY: Vedie konzumácia tukov k obezite?
Mnoho ľudí verí, že tuk je nezdravý a vedie k obezite. Zistite, prečo sú zdravé tuky nevyhnutné pre správnu výživu a rast. Viete, ktoré tuky sú najzdravšie? Nabudúce sa dozviete niečo…
ZDRAVÉ TIPY: Je maškrtenie zdravé?
Maškrtenie je dôležité, ale aké sú zdravé maškrty a koľko by sme mali dávať našim deťom? V nasledujúcom videu, ktoré pre Vás natočila certifikovaná nutričná terapeutka Sonal Shah, sa dozviete…
ZDRAVÉ TIPY: Sú sacharidy pre vaše deti dobré alebo zlé?
Sacharidy sú pre vaše deti dobré, pretože je to absolútne nevyhnutný stopový prvok, ktorý im pomáha rásť a rozvíjať sa čo najlepšie. Všetko o sacharidoch sa dozviete v nasledujúcom videu, ktoré…
ZDRAVÉ TIPY: Koľko cukru je už pre Vaše deti priveľa?
Všetci rodičia chceme pre svoje deti iba to najlepšie. Záleží nám na tom, aby naše deti boli zdravé a aktívne. Snažíme sa, aby aj ich stravovanie bolo zdravé a podporujúce…
Helen Doron English tábor ako prvá pomoc
Hoci toto leto už pravdepodobne neprebehne podľa našich predstáv a plánované dni strávené pri mori či prehliadky cudzokrajných miest budeme musieť nateraz odložiť, deťom stále môžeme vyčarovať leto plné zábavy,…
Tipy od Helen pre rodičov: Studený šalát s kukuricou a sójovými bôbmi
Zábavné varenie pokračuje! Dúfame, že sa Vám páčil predchádzajúci recept na Dúhový cícerový šalát z knihy Zdravých a chutných receptov Helen Doron pre celú rodinu. Dnešné menu tvorí Studený šalát s kukuricou a sójovými…
Tipy od Helen pre rodičov – Dúhový cícerový šalát
Či už ho voláte cícer alebo garbanzo fazuľa, tieto výživné malé fazuľky môžete pridať do mnohých jedál ako zdroj energie s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín, a sú tiež dobrým zdrojom…
